X
تبليغات
بهترین وبلاگ برای ازدواج آسان

بهترین وبلاگ برای ازدواج آسان
عضويت سريع

قوانين سايت

کد امنيتي :
ورود کاربران
نام کاربري:
رمز عبور :
آخرين مطالب
نظر سنجي
امار سايت
افراد آنلاين : 1
بازديد امروز : 29
بازديد ديروز : 2
هفته گذشته : 33
ماه گذشته : 42
سال گذشته : 199
کل بازديد : 199
کل مطالب : 64
نظرات : 0

دانستن درونگرایی-برونگرایی در انتخاب همسر بسیار مهم است.

آیا تا به حال فکر کرده اید که ابعاد شخصیت تاثیر مستقیمی در انتخاب حوزه تحصیل، اشغال، محل اقامت و سبک زندگی عمومی دارد؟

اگر دقت نکنید، خطوط بعدی را بخوانید.

درونگرا از احساسات و هیجانات فقط برای دوستان بسیار نزدیک صحبت می کنند، اما برون گراها کاملا از جهان خارج می شوند؛ آنها دوست دارند گمراه کننده، اجتماعی، رقابتی، سریع و واقع بینانه باشند.

مردم درونگرا بیشتر صرف وقت خود را صرف تحصیل می کنند و کمتر مایل به تعامل با دیگران هستند.

از سوی دیگر، افراد بی عیب و نقص دیدگاه عینی و بیرونی بیشتری دارند و فعالیت عملی بیشتری دارند اما اعتماد به نفس کمتری نسبت به برونگراها دارند.

آنها می خواهند بر محیط خود تأثیر بگذارند و با دیگران رقابت کنند و بیشتر در عموم ظاهر شوند.

اگر به نظر می رسد که خودآگاهی و برون گرایی در افراد افراطی باشد، ما دو شخصیت غیر طبیعی داریم، اما اینها بسیار کم است و اکثریت مردم بین دو قطب هستند.

با شناخت ویژگی های شخصی هر دو گروه، شما می توانید رابطه ای بهتر با آنها داشته باشید.

منبع :رجبی غلامرضا , فردوسی سیما , شهبازی مسعود. بررسی کیفیت روان سنجی مقیاس باورهای محدودکننده انتخاب همسر. مشاوره کاربردی: بهار و تابستان ۱۳۹۰ , دوره ۱ , شماره ۱ ، ۲-جبرائیلی هاشم , زاده محمدی علی, حیدری محمود. تفاوت ملاک های انتخاب همسر بین دو جنس. فصلنامه خانواده پژوهی : تابستان ۱۳۹۲ , دوره ۹ , شماره ۳۴

تست زیر را انجام دهید:

منبع: مرکز مشاورانه و روانشناسی مشاورانه - تست روانشناسی انتخاب همسر درونگرایی-برونگرایی




امتياز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
تعداد بازدید : 46
طبقه بندی :
كلمات كليدي: تست,همسر,درونگرایی,برونگرایی,
[ 1398/3/21 ] [ 16:50 ] [ Dr. Ahmadi ]

ممکن است که شما در روابط عاطفی خودتان یک سری ویژگی های خاصی را در مورد همسر خودتان بپذیرید و در عین حال فقط وی را تحمل کنید.


البته این امر منجر به شناخت تفاوت های موجود مابین پذیرفتن و تحمل کردن می شود تا در نتیجه بتوانید مابین آنها تمایز قائل شوید.


پذیرفتن یا تحمل کردن همسر

کیو اولور[۲] به عنوان موسس یک مرکز رابطه ای و نویسنده کتاب اسرار مربوط به زوجین خوشحال[۳] گفته است که


“زمانی که ما یک رفتاری را تحمل می کنیم، ما همچنان نسبت به آن رفتار عصبی، ناامید و متنفر هستیم. با این وجود در زمانی که همسرمان را می پذیریم، از تمام موارد منفی مربوط به وی چشم پوشی می کنیم – در این شرایط هیچ نوع عصبانیت، ناامیدی و تنفری وجود ندارد.”


کیو اولور[۲]

وی گفته است در زمانی که شما همسرتان را با تمام شرایطی که دارد می پذیرید، یا یک مورد خاصی را در مورد وی می پذیرید، این احساس را خواهید داشت که:


“من این را به عنوان یک بخش کوچک از یک پکیج بزرگتر انتخاب کردم که شما می باشید. من به این نتیجه رسیدم که این مورد در رابطه با شما کارایی دارد و من این مورد را به عنوان یک بخش کلی از شما پذیرفتم و نمی خواهم که آن را تغییر بدهم.”


کیو اولور[۲]

برای مثال وی گفته است زوجینی که یک نفر از آنها ولخرج می باشد و طرف دیگر پس انداز کننده می باشد، مورد تحمل شده توسط فرد ذخیره کننده عبارت از خرج کردن خود بخودی و بی مسولانه می باشد، در حالیکه فرد ولخرج کننده، خساست و عدم توانایی بی اختیارانه را برای انجام دادن تحمل می کند.


از تحمل کردن به سوی پذیرش همسر مشاورکو

از تحمل کردن به سوی پذیرش همسر مشاور کو

از تحمل کردن به سوی پذیرش همسر

با این وجود، اولور بر روی زوجین کار می کند تا رفتار تحمل کننده را به یک رفتار مورد پذیرش تبدیل کند، و حتی بعدا از این شرایط قدردانی کند. وی بیان کرده است


“زمانی که یک فرد می تواند رفتاری را در نظر بگیرد که تحمل می کند و نسبت به تبدیل آنها به یک مورد مثبت شناخت پیدا کند، در اینصورت زوجین می توانند تا مرحله فراتر از پذیرش پیشرفت کنند و از رفتار خودشان قدردانی کنند.


اولور

برای مثال، فرد ولخرج از رفتار همسر خودش در زمینه پس انداز کردن برای آینده و نگرانی برای امنیت قدردانی می کند، در حالیکه فرد پس انداز کننده نسبت به خود انگیخته بودن همسرش و لذت بردن از زندگی قدردان می شود.”


اولور

در ادامه یک سری روشهایی بیان شده است که با استفاده از آنها نه تنها می توانید همدیگر را تحمل کنید، بلکه همدیگر را هم بپذیرید.


همسر خودتان را بر اساس شرایط و ویژگی هایی که دارد بپذیرید

هر شخصی دارای ویژگی ها و خصوصیاتی می باشد که ممکن است شما دوست نداشته باشید، ولی زمانی که شما یک فرد را می پذیرید، در واقع شما تمامی موارد “بد” و خوب وی را می پذیرید.


دکتر رمای دورواسولا[۶] به عنوان یک روان شناس بالینی مجاز، استاد روان شناسی و نویسنده کتاب آیا باید بروم یا باید بمانم: نگه داشتن یک رابطه خودشیفتگی[۷] معتقد است که


“پذیرش باعث نمی شود که من بخواهم این مورد یک موضوع متفاوتی باشد.”


دکتر رمای دورواسولا[۶]

وی گفته است که:


“در واقع پذیرش و عامل اصلی آن عبارت از ایده ای می باشد که در رابطه با خود شخص می باشد – و شما باید با این موارد متناسب باشید. همچنین ‘تحمل کردن’ دقیقا به این معنا نمی باشد که ‘من با طرز تفکر همسرم هیچ مشکلی ندارم’”.


دکتر رمای دورواسولا

همسر خودتان را بر اساس شرایط و ویژگی هایی که دارد بپذیرید مشاور کو

همسر خودتان را بر اساس شرایط و ویژگی هایی که دارد بپذیرید مشاور کو

شما نیازهای آنها را می پذیرید

در یک رابطه مشخص، هر شخصی خواسته ها و نیازهای خاصی دارد و باید امیدوار باشند که موارد انطباق یافته خواسته ها و نیازها بیشتر از موارد بدون انطباق باشد.


به همین دلیل گفته می شود که برخی از خواسته ها و نیازها متفاوت خواهند بود و در این شرایط است که نگرش شما نقش مهمی را ایفا می کند.


دکتر الیزابت کوهن[۹] به عنوان یک روان شناس بالینی گفته است که


“تفاوت مابین پذیرفتن و تحمل کردن همسرتان بستگی به عواطف و تفکراتی دارد که در رفتار شما وجود دارد. هر دو مورد تحمل کردن و پذیرفتن از بیرون به یک شکل دیده می شوند.”


دکتر الیزابت کوهن

” برای مثال، در صورتی که همسر شما در طول کل هفته با بهترین دوستان خودش باشد، شما می توانید بگویید که “فوق العاده است، امیدوارم خوش باشی”.


دکتر الیزابت کوهن

این حرف وی هم می تواند به عنوان یک مورد پذیرش و هم به عنوان یک مورد تحمل کردن تفسیر شود.

همچنین دکتر کوهن بیان کرده است در زمانیکه همسر شما بیرون می باشد، ممکن است این تفکر را داشته باشید که


“چه زمانی بر می گردد؟ دوست دارم که عجله کند. چرا آنها این برنامه را دارند؟”،


دکتر الیزابت کوهن

یا ممکن است فکر کنید که


“من خوشحالم که همسرم شانس بیرون رفتن و بودن در کنار دوستانش را دارد. من خیلی خوشحالم که همسرم در مورد نیازهایی که دارد با من صریح می باشد و من تنها شخصی نیستم که می تواند توجه وی را جلب کند و منجر به خوشحالی وی شود.”


دکتر الیزابت کوهن

آیا متوجه تفاوت های موجود در دو حالت بیان شده می شوید؟


در مورد آنها قضاوت نکنید

هیچ فردی دوست ندارد که مورد قضاوت قرار داده شود و در صورتی که همسر خودتان را مورد قضاوت قرار دهید، آنها را از صمیم دل خودتان نخواهید پذیرفت. دکتر دورواسولا بیان کرده است


“پذیرش، یک نوع تمایل بیشتر به کل نگر بودن و حتی شاید وضعیت دوست داشتن بیشتر می باشد. شما ماهیت واقعی شخص را شناسایی می کنید و در مورد وی قضاوت نمی کنید.”


دکتر دورواسولا

همچنین در صورتی که شما صرفا وی را “تحمل کنید”، در این شرایط شما به صورت شدیدی با رفتار(های) وی مشکل خواهید داشت.


دکتر دورواسولا معتقد است:


“این مورد یک مقداری از تجربه دندان شکن سگک سفید (منظور شرایط بسیار سخت و غیرقابل تحمل) می باشد و معمولا در شرایط بلندمدت کارایی مناسبی ندارد، چرا که خسته کننده و ناخوشایند می باشد.


دکتر دورواسولا

ممکن است که رفتارها و ویژگی های این افراد در زیر پوست شما قرار بگیرند و شما احساس ناراحتی کنید و یک آرزوی در حال پیشرفتی نسبت به متفاوت بودن وی در شما شکل خواهد گرفت.”


دکتر دورواسولا

تفاوت های آنها را بپذیرد و تلاش نکنید که آنها را تغییر بدهید

آیا همسر خودتان را می پذیرید و یا تلاش می کنید که وی را تغییر دهید.


سندی وینر[۱۰] به عنوان رئیس اداره محبت مربوط به آخرین ملاقات اولیه[۱۱]  گفته است که


“در صورتی که یک فرد رفتار نامناسبی داشته باشد و شما در هر صورت در کنار وی بمانید، شما همواره آن رفتار را تحمل خواهید کرد، و این شرایط در نهایت می تواند منجر به تنفر و اهانت شود.”


سندی وینر

وی یک مثال مشخصی را در مورد وجود داشتن تفاوت های مذهبی بیان کرده است.


تفاوت های آنها را بپذیرد و تلاش نکنید که آنها را تغییر بدهید مشاور کو

تفاوت های آنها را بپذیرد و تلاش نکنید که آنها را تغییر بدهید مشاور کو

وینر گفته است که:

“فرض کنید که شما یک مسیحی مذهبی و همسر شما یک ملحد باشد. شما در حقیقت می خواهید همسر شما شخصی باشد که همراه با شما به کلیسا برود و عقاید شما را داشته باشد، ولی وی این کار را انجام نمی دهد.”


وینر

شما در حقیقت می خواهید همسر شما شخصی باشد که همراه با شما به کلیسا برود و عقاید شما را داشته باشد، ولی وی این کار را انجام نمی دهد.”


وینر

وی می گوید که همسر شما دارای ویژگی های قابل توجه دیگری می باشد، ولی این مشکلات مذهبی بیشتر مطرح خواهند شد.


روابط جنسی و زناشویی به منظور درمان مشکلات دیرانزالی، زودانزالی، خوشنت جنسی ، تجاوز


وینر در مورد تحمل کردن همسر معتقد است

“در صورتیکه شما نسبت به عقاید یکدیگر احترام نگذارید – و آنها را نپذیرید – در این صورت رابطه شما پایدار نخواهد ماند.”


وینر

وی اضافه می کند که احترام گذاشتن به تفاوت های یکدیگر یک عامل کلیدی در پذیرش همدیگر می باشد.


“در صورتی که شما تفاوت های همدیگر را بپذیرید و سعی نکنید که وی را تغییر بدهید، در این صورت شانس مناسبی را برای ایجاد یک رابطه هماهنگ خواهید داشت.”


وینر

به راحتی از دست آنها خشمگین نشوید

در صورتی که شما و همسرتان یکدیگر را بپذیرید، احتمالا هیچ نوع ویژگی در وی پیدا نخواهید کرد که به صورت مکرر منجر به اذیت شدن شما شود.


یک روان شناسی به اسم شاء ویان[۱۲] گفته است که

“تفاوت ما بین پذیرفتن و تحمل کردن همسرتان با توجه به روشی که دارد، بزرگ می باشد. زمانی که همسرتان را با توجه به روشی که دارد بپذیرید، در این صورت در نتیجه رفتارهای وی اذیت نخواهید شد، چرا که شما مواردی را پذیرفته اید که نمی توانید تغییر بدهید.”


شاء ویان

برای مثال ویان گفته است که قبلا یک مراجعه کننده مردی (شوهری) داشته است و شکایت می کرده است که در نتیجه قفل نکردن در ماشین به صورت مکرر توسط همسر خودش اذیت می شد.


وی این رفتار را تحمل می کند، ولی همچنان می خواهد که در کنار وی بماند.

ویان بیان کرده است


“در طول کار بر روی این درمانجوی خودش، در نهایت فرد درمانجو پذیرفت که همسرش این کار را به صورت هدفمند انجام نمی دهد و شاید به دلیل شلوغ کاری های بچه ها، فراموش می کند که در را قفل کند.


شاء ویان

” ویان گفته است که در زمان تحمل کردن یک شخصی، شما به صورت هدفمند تلاش می کنید تا آن رفتار شما را اذیت نکند – ولی زمانی که آن را می پذیرید، در این شرایط به تلاش کمتری نیاز خواهید داشت.


شاء ویان 

تشخیص و پیشگیری از خیانت و تعهد مندی میان زوجین و جلوگیری از طلاق عاطفی و جنسی


مثبت اندیشی در جنبه های مثبت همسر

شاید در یک زمانی یک سری از موارد مربوط به همسرتان منجر به اذیت شدن شما می شد، ولی در شرایط فعلی شما این موارد را پذیرفته اید و جنبه های مثبت آن را در نظر می گیرید و به همین دلیل در حال حاضر به عنوان یک مشکل در نظر گرفته نمی شوند.


پائول دِ پومپو[۱۳] به عنوان درمان گر مجاز CBT در موسسه درمانی رفتاری شناختی در کالیفرنیایی جنوبی گفته است که


“پذیرش در زمانی صورت می گیرد که شما همه موارد مثبت و منفی را قبول می کنید. همچنین جنبه هایی از همسرتان که می خواهید تغییر پیدا کند، در حال حاضر منجر به اذیت شدن شما نمی شود.”


پائول دِ پومپو[۱۳]

در نقطه مقابل وی معتقد است که می توانید مشاهده کنید هر ویژگی اذیت کننده جای خودش را به موارد خوبی داده است


در صورتی که همسر شما فرد مغروری باشد، شاید شما هوش وی را دوست داشته باشید، یا در صورتی که خودپسند باشد، احتمالا توانایی وی برای خود – توجهی را مورد تحسین قرار خواهید داد.


مثبت اندیشی در جنبه های مثبت همسر مشاور کو

مثبت اندیشی در جنبه های مثبت همسر مشاور کو

دکتر دِ پومپو معتقد است

“زمانی که شما صرفا تحمل می کنید، احساس می کنید که کاسه صبر شما به صورت تدریجی پر می شود و امیدوار هستید که یک مورد دیگری به آن اضافه نشود.”


دکتر دِ پومپو

شما دارای صداقت عاطفی هستید و دارای وابستگی مشترکی نمی باشید

در صورتی که شما یک رابطه دارای وابستگی مشترک داشته باشید، تمایل داشتن به تحمل کردن رفتارهای همسرتان راحت تر از پذیرفتن آنها خواهد بود.


کریستینا وازکوئز[۱۴] به عنوان یک روان درمانگر و نویسنده کتاب همسر بدون دلبستگی: نجات یافتن از مرد بدون عاطفه[۱۵] گفته است


“زمانی که زوجین به جای پذیرفتن رفتارهای یکدیگر، این رفتارها را تحمل می کنند، آنها با ریسک وابستگی مشترک مواجه خواهند شد. وابستگی مشترک می تواند منجر به پوشش دادن جنبه های مختلفی شود، ولی شما با صحبت نکردن شفاف در مورد اولویت ها، خواسته ها و ارزش های خوتان، از نظر عاطفی با خودتان و همسرتان صادق نخواهید بود و این مورد در نهایت منجر به ایجاد تنفر خواهد شد.”


کریستینا وازکوئز[۱۴]

وی معتقد است که پذیرفتن بیشتر منجر به خنثی بودن یا بی تفاوت بودن می شود – و این پتانسیل را دارد که به قدردانی و مانوس شدن منجر شود.


در حالیکه تحمل کردن منجر به ایجاد احساساتی همانند اذیت شدن، ناراحتی، و تنش می شود که در رفتارهایی همانند انتقاد، تمسخر یا قضاوت نشان داده می شود.


وازکوئز گفته است که

“برای مثال، فرض کنید که همسر شما از جمله طرفداران شدید و افراطی فوتبال می باشد، و زمان قابل توجهی از تعطیلات خودش را در مقابل تلویزیون صرف می کند.


وازکوئز

همچنین فرض کنید که خودتان از فوتبال متنفر باشید، ولی جرات گفتن آن را به همسرتان ندارید، چرا که باعث خواهد شد در آخر هفته زمان کمتری را در کنار یکدیگر صرف کنید. به جای اینکه در کنار وی بنشینید و ساعت ها خسته شوید، به این مورد فکر کنید که می توانید یک سری کارهایی را همراه با هم انجام بدهید و از آن لذت ببرید.”


وازکوئز

وی معتقد است به دلیل اینکه در این مثال شما خسته می شوید، جنبه تحمل کردن بیشتر از جنبه پذیرفتن می باشد.


روزهای خوب شما بیشتر از روزهای بد شما بوده است

زمانی که همسرتان را می پذیرید، تعداد روزهای خوب شما بیشتر از تعداد روزهای بد شما خواهد بود و این مورد دلایل مناسبی خواهد داشت – یک نامزدی متجانس نمی باشد.


دکتر دِ پومپو گفته است:


زمانی که شما شرایط موجود را می پذیرید، همچنان می توانید با همسر خودتان باشید و با وجود نقایص موجود، از زندگی خودتان لذت ببرید.

در حالت معکوس، شما زمانی همسر خودتان را تحمل خواهید کرد که در اغلب مواقع تفکرات منفی نسبت به وی داشته باشید یا به صورت مکرر در رابطه با مواردی جر و بحث کنید که غیرقابل تغییر می باشند.

الگوهای زندگی روزمره توسط همسر

همچنین دکتر دِ پومپئو معتقد است که شما باید همراه با همسرتان الگوهای روزمره را بررسی کنید تا مشخص کنید که آنها را بیشتر می پذیرید یا بیشتر تحمل می کنید. وی گفته است که :


“در صورتی که در یک روز معمولی، الگوهای مناسبی مابین شما وجود داشته باشد، احتمالا همدیگر را به صورت کلی می پذیرید. ولی در صورتی که جر و بحث هایی وجود داشته باشد، یا در مورد همسرتان با دوستان خودتان صحبت کنید، و / یا در طول روز یا در زمان خواب دارای رابطه ها و تعاملات منفی باشید، احتمالا همدیگر را تحمل می کنید.”


دکتر دِ پومپو

می خواهید که همراه با یکدیگر بمانید، یا بهانه برای ماندن در کنار یکدیگر

زمانی که رابطه تیره ای ما بین شما وجود داشته باشد، ممکن است که علائم هشدار دهنده و عدم تحمل یکدیگر بیش از هر زمان دیگری وجود داشته باشد و شما همچنان همراه هم باشید.


معمولا این مورد به دلیل تحمل کردن همسرتان صورت می گیرد و پذیرفتن وی هیچ تاثیری در ایجاد این شرایط ندارد.


جولیو بریونز[۱۷] به عنوان مدیر بحران شخصی و رئیس موسسه خدماتی تخصصی مربوط به پاسخ به سوالات مردان[۱۸] به مشاور گفته است که


“مهمترین تفاوتی که من مابین تحمل کردن و پذیرفتن در یک رابطه عاطفی مشاهده کرده ام، عبارت از نوع توجیه بودن در کنار یکدیگر می باشد. یکی از دستور العمل هایی که من به عنوان یک مدیر بحران شخصی در کمک به خانواده ها و افراد مورد استفاده قرار می دهم، عبارت از شناخت مشکل تحمل کردن در برابر پذیرفتن می باشد. در نتیجه افراد می توانند در موقعیت های مختلف کنار یکدیگر بمانند.”


جولیو بریونز[۱۷]

بریونز گفته است که در اغلب موارد از مراجعه کنندگان می پرسد که

“آیا می خواهید برای انجام دادن این کار تلاش کنید؟”


بریونز

وی معتقد است که این یک سوال مهمی است، به دلیل اینکه در صورتیکه زوجین بخواهند این کار را از طریق آزمایش انجام بدهند، آنها باید موقعیت و همسر خودشان را با وجود تمامی نواقص بپذیرند.


“در صورتیکه یک شخص فردی را تحمل کند که همسر وی می باشد، استفاده کردن از عبارات توجیه کننده همانند “من به خاطر بچه ها مجبور هستم” یا “من مجبور هستم، چرا که این مورد را بعد از گذشت چند سال انتظار دارم”، این ذهنیت معمولا منجر به ایجاد تنفر می شود و در برخی مواقع یک حالت تلخ و نامناسبی را ما بین زوجین ایجاد می کند.”


بریونز

می خواهید که همراه با یکدیگر بمانید، یا بهانه برای ماندن در کنار یکدیگر مشاور کو

می خواهید که همراه با یکدیگر بمانید، یا بهانه برای ماندن در کنار یکدیگر

شما مجبور به پذیرفتن این شرایط هستید

بر اساس عقیده کارشناسان حوزه رابطه، در صورتی که همسرتان را بپذیرید یا تحمل کنید، شما باید تفاوت ها را تحمل کنید.


همانطور که دکتر کوهن در بالا گفته است، تفاوت اصلی که وجود دارد عبارت از احساس و نحوه تفکر شما در یک شرایط مشخص می باشد.


نانسی کرمر[۱۹] به عنوان یک مشاور مرجع و موسس مرکز مشاوره مسابقه صحیح[۲۰]، یک فلسفه راهنمایی خاصی را در مورد درمانجوهای خودش استفاده می کند. وی گفته است:


“در صورتی که کارکرد منطقی وجود نداشته باشد، در این صورت حتما موردی نادرست وجود دارد.”


نانسی کرمر[۱۹]

وی گفته است که یکی از درمانجوها بدون هیچ دلیل مشخصی هر روز با یک برخورد عصبی از طرف همسرش مواجه می شود؛ تغییراتی که وی در رفتارش ایجاد می کرد، هیچ نوع کارایی نداشت و وی با واکنش عصبی از طرف همسرش مواجه می شد.


کرمر بیان کرده است که:

در صورتی که شما همواره مکالمات و بحث های صورت گرفته را ترک کنید، در این صورت باید نسبت به موارد صورت گرفته نگران باشید.

در این صورت در موقعیتی قرار خواهید گرفت که همسرتان به جای پذیرفتن شما، شما را تحمل خواهد کرد.

پذیرفتن یک شخصی شامل قدردانی از وی به خاطر شخصی که هست و دوست داشتن آنها به دلیل تفاوت های موجود می باشد، در حالیکه تحمل کردن شامل متمرکز شدن بر روی ویژگی های آزار دهنده آنها می باشد.

همانطور که مشخص است، کارشناسان بالا منجر به راحت تر شدن تشخیص تفاوت مابین پذیرفتن همسرتان و تحمل کردن وی شده اند.


شما با مشخص کردن شخصی که بر روی روابط شما مسلط می باشد، باید تصمیم بگیرید که به چه نحوی ادامه بدهید (یا اصلا به رابطه موجود ادامه ندهید).


منبع: مشاورکو : مرکز مشاوره روانشناسی و مشاوره آنلاین - تفاوت بین پذیرفتن یا تحمل کردن همسر



امتياز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
تعداد بازدید : 69
طبقه بندی :
كلمات كليدي: پذیرفتن,تحمل,همسر,
[ 1398/3/7 ] [ 11:53 ] [ Dr. Ahmadi ]

اگر در حال قرار گذاشتن با دختری هستید و در ذهنتان برای ازدواج برنامه ریزی می کنید، جستجوی کیفیت هایی که یک همسر خوب و مناسب باید داشته باشد، از اهمیت بالایی برخوردار است.

شما نیاز دارید که به دنبال ویژگی های معینی باشید در بلند مدت به نفع ارتباط مشترکتان باشد. باید بررسی کنید که که فیزیک بدنی را جذاب میدانید و چه نوع ارتباط عاطفی برایتان خوشایند است.


هر زنی، همسر خوبی نخواهد شد و حتی مادر خوبی نیز برای کودکتان نمی شود.


در اینجا نشانه هایی را که می گویند آیا یک دوست دختر، می تواند همسر مناسب و ایده آل باشد یا نه، آورده شده است:


او مستقل است

یک زن مستقل انتخاب خوبی است چرا که می دانید برای شاد بودن، حس کامل بودن و مواظبت به شما متکی نیست.


یک زن مستقل بجای اینکه به شما نیاز داشته باشد، شما را می خواهد. اگر یک روز از شما خبری نباشد وحشت نمی کند و آویزان وقت و بودن با شما نیست.


این گونه از زنان نسبت به زنانی که دائما نیاز به توجه و اطمینان بخشی دارند، همسر مناسب تری خواهند بود.


یک زن مستقل، قوی، با اعتماد به نفس است و از تنها بودن ترسی ندارد. بدانید که وابستگی رفتار سالمی است.


نوع استقلال همسر شما بایستی توانایی های او برای اتکای کامل به عملکردهای خودش را به چالش بکشد.


اما، او (زن) همچنین می داند که زمانی که به شما نیاز دارد چگونه به شما دسترسی پیدا کند و به لحاظ عاطفی و احساسی به شما وابسته است.


خواهان پیشرفت است

زنی که خواهان پیشرفت است خوشایند تر و جذاب تر از زنی است که با هر مساله کوچکی خسته شده و از کوره در می رود.


شما به زنی نیاز دارید که درشرایط استرس زا به شیوه ی منطقی آرامش خود را حفظ کند.


این به این معنی نیست که او کامل است و هرگز ناراحت نمی شود، اما در هر دفعه ای که شرایط درست پیش نرفت آرامش خود را از دست نمی دهد.


او می داند که چگونه احساسات مختلفش را مدیریت کندو قبل از صحبت کردن حتما فکر می کند.


همچنین باید حس کنید که او منبع خوبی برای زمان هایی است که شما تحت فشار و استرس هستید.


می توانید روی توانایی ها، هوش و افکار او زمانی که قوه تفکرتان از کار می افتد، حساب کنید.

منبع: مرکز روانشناسی و روانپزشکی مگاروان - نشانه های یک همسر خوب - دوست پسر دختر




امتياز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
تعداد بازدید : 51
طبقه بندی :
كلمات كليدي: نشانه,همسر,پسر,دختر,
[ 1398/2/18 ] [ 10:56 ] [ Dr. Ahmadi ]

بسیاری از افراد به مرکز مشاوره خانواده مراجعه کرده و از شکاک بودن همسرشان به شدت گلایه می کنند و به دنبال راهکاری برای بهبود شریط خویش هستند.


شک و شکاکیت از ویژگی های ادم های ضعیف النفس بوده که می تواند مشکلات زیادی را برای ان ها و اطرافیان ان ها به وجود اورد.


البته گاهی سبب می شود که زندگی فرد از خیانت و مشکلات نجات پیدا کند.


از نظر روانشناسی شکاکیت مثبت و منفی وجود دارد.


تاثیر شکاکیت منفی در زندگی زناشویی

یکی از مواردی که شک و شکاک بودن می تواند بیشترین اسیب ها را به افراد وارد کند در موضوع زندگی مشترک و زناشویی افراد است.


اگر همسر ما یک همسر شکاک باشد می تواند زندگی را به کام ما و خودش تلخ نموده و بدترین شرایط را برای ما رقم بزند.


متاسفانه امروزه بسیاری از افراد از داشتن همسر شکاک گله مند بوده و برخی از زندگی های مشترک به خاطر همین شک و شبهه ها و شکاکیت های میان دو طرف نابود شده است.


این زندگی ها به طلاق و جدایی کشیده شده است و با وجود اینکه بسیاری از شک و شکاکیت هایی که افراد به هم دارند نه به وقوع می پیوندد و نه انجام شده است این موضوع می توان بسیار پیچیده و خطرناک باشد.


افراد شکاک معمولا به دلیل شک های خود مدام خود و دیگران را ازار داده و همیشه در اینده زندگی می کنند و از بروز حوادث و اتفاقات ناگوار بسیار نگران اند.


در صورتی که بسیاری از این اتفاقات هرگز برای ان ها به وجود نخواهد امد و این تنها ناشی از دیدگاه انان است و از شک و شبهه انان نشات می گیرد.


از دست همسر شکاکم، دیوانه شده ام - 7 راهکار اساسی مشاور خانواده

از دست همسر شکاکم، دیوانه شده ام – ۷ راهکار اساسی مشاور خانواده


نمی شود گفت که زن ها یا مردها در زمینه ازدواج مشترک شکاک تر هستند.

این مشکل را باید در بین هر دوی جنس ها و با شرایط مختلف دانست.


چرا که هر کدام از ان ها ممکن است در موردی به همسر خود شک کنند.


اما در نهایت تماما شک و شکاکیت ها در زمینه ترس از خیانت است که یک طرف دیگری را متهم می کند و یا به او شک دارد که مبادا به او خیانت کند و مشکلاتی را برای او به وجود بیاورد.


می توان از ترس به عنوان مهم ترین دلیل بروز شکاکیت و شک در زنان سخن گفت.


چرا که ممکن است به همسرخود شک کنند که مبادا او خیانت کرده و با کس دیگری رابطه داشته باشد.


تست هالبرت روابط زناشویی / تمایل جنسی خود را بسنجید

تست هالبرت روابط زناشویی / تمایل جنسی خود را بسنجید

5 دیدگاه /شهریور ۱۳, ۱۳۹۷

ادامه مطلب ...

راه کارهای از بین بردن شکاکیت در همسران

مردها باید در قبال همسر خود رفتاری واضح داشته باشند و اجازه ندهند که همسر ان ها به یمک همسر شکاک تبدیل شود و اعتماد او را به بهترین نحو ممکن جلب کنند.

در راه مقابله با شک، مشورت نمودن با مشاورین مجرب روانشناسی بسیار موثر و مفید است.

تقویت اعتمادهای میان افراد و فرد شکاک نیز راهکار اصلی محسوب می شود.

شکاک نه تنها نسبت به همسر، بلکه نسبت به همه اطرافیان خود به تمرین اعتماد احتیاج دارد.

لذا در زیر راهکارهایی را ارائه می دهیم که افرادی که دارای همسر شکاک هستند بتوانند با استفاده از ان نتیجه بهتری در زندگی بگیرند.


با این راه ها از شر همسر شکاک تا حدودی خلاص شده و زندگی ارام تر و بهتری داشته باشند.


 چرا که شک و شکاکیت می تواند هر زندگی را نابود کرده و ارامش را از افراد بگیرد.

باید تمرین کنید که به همسر خود اعتماد داشته باشید و تمامی موضوعات را دستاویز شک کردن به همسر خود نکرده تا ارامش بیشتری در زندگی داشته باشید.

درست است که خیانت در زندگی این روزها بسیار زیاد شده است اما نباید هر بهانه ای را برای خیانت نمودن همسر خود و شک کردن به او دست و پا کنید.

مثلا گاهی همسر شما ممکن است به دلیل مشغله کاری دیر به خانه بیاید و شما ان را به عنوان خیانت و این که او با کس دیگری است تلقی نمایید.

باید تمرین کنید این گونه افکار منفی را از خود دور نموده و به خدا توکل کنید.

اگر همسر شما به شما شک دارد باید برای او اعتماد سازی کنید.

چرا که مسلما از اینکه هر روز یک نفر با دیدی بد نسبت به شما شما را چک می کند و تمام رفتارهای شما را مد نظر قرار داده است.

برای شما ازار دهنده و سخت خواهد بود اما شما باید به بهترین نحو ممکن برای همسر خود اعتماد سازی نموده و اعتماد او را جلب نمایید و در این راه می توانید از مشاوره روانشناسی نیز بهره ببرید.

از رفتارهایی که می تواند همسر شکاک شما را بیش از پیش شکاک و حساس نماید تا جای امکان خودداری کنید.

سعی کنید که در صورت امکان بیشتر با او همراه باشید و وقت بیشتری را با او بگذرانید و به او محبت نمایید.

نیاز است تا با همسر خود هم صحبت شوید و صحبت های او را با دقت گوش کنید.

چرا که صحبت کردن می تواند به عنوان راهکاری برای ایجاد آرامش و در نهایت اعتماد بیشتر بین طرفین تلقی شده و زندگی شما را بهبود بخشد.

مشاوره تلفنی برای بر طرف کردن سریع برخی از مشکلات می تواند راهکاری مناسب باشد.

مشاورانه 

مشاوره خانواده 

مشاوره ازدواج 

مشاوره تلفنی 

مشاوره آنلاین 

تست روانشناسی 

مشاوره روانشناسی 

مشاوره جنسی 

اختلال روانی 

استخدام روانشناس و روانسنج

سه مرحله مهم از بین بردن شک و تردید همسر

اگر در مورد همسرتان تردید دارید و بعد از مدتی متوجه خواهید شد که در شک خود دچار اشتباه اید.


اگر شریک زندگی شما به شک دارد، شما باید خودتان باشید تا کاملا شک را برطرف کنید.


و تنها چیزی که می تواند شک و تردید را از بین ببرد آرامش بین دو زوج است.


عشق بی قید و شرط به یکدیگر.

از آنجا که در این مورد، رابطه لذت بخش است و در نتیجه اعتماد و آرامش به زندگی باز می گردد.


اما اگر همسر شما متوجه شود که به شما مشکوک است، ابتدا باید خودتان را مجازات کنید و از وی عذر خواهی کنید.


سپس کسی در رفتارهای خود نشان دهید که به طور کامل اعتماد رفته بازگردد.


یعنی کمتر از خودتان رفتار مشکوک نشان دهید و … گام سوم در حل مشکلات همسر این است.


جدیدترین مقالات مشاور خانواده

وقتی همسر شک دارد، بیمار می شود

گاهی اوقات یک فرد به همسرش مشکوک است که می تواند شخص بیمار نامیده شود.


برای تشخیص بیماری، ابتدا باید ببینید آیا او همیشه در تمام مراحل زندگی خود مشکوک بوده است؟


ثانیا، شدت شک و تردید بالا است.

فرد در هر موضوع کوچک و بزرگ شک و تردید دارد و این شک و تردید هم به خودش و هم اشخاص اطراف او صدمه می زند.


به این معنا، زندگی فرد تحت تأثیر قرار گرفته است و تمام زندگی اش بحث برانگیز می شود.


اما افراد عادی گاهی اوقات و به ندرت به امور او شک می کنند.


اگر همسر شما نیز عضو این گروه است، شما باید از او بخواهید که با متخصص و مشاوره روانشناسی تماس بگیرد و با او در این زمینه مشورت کند.


هرگز به او نگویید که او تنها باید به متخصص متوسل شود زیرا او مطمئنا جلو خواهد رفت و آن را حل می کند.


منبع : آقایی اصغر, رییسی دهکردی راضیه, آتش پور سیدحمید. رابطه خوش بینی و بدبینی با سلامت روان در افراد بزرگسال شهر اصفهان. دانش و پژوهش در روان شناسی کاربردی : پاییز ۱۳۸۶ , دوره ۹ , شماره ۳۳

مشاوره خانواده .

بنی هاشمیان کوروش, صیف محمدحسن, موذن منصور. رابطه بدبینی با سلامت عمومی و هوش هیجانی در دانشجویان دانشگاه شیراز و علوم پزشکی شیراز. مجله علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی بابل : فروردین و اردیبهشت ۱۳۸۸ , دوره ۱۱ , شماره ۱

منبع: سارا نظری مرکز مشاوره و روانشناسی آنلاین مشاورانه - سارا نظری مرکز مشاوره و روانشناسی آنلاین مشاورانه





امتياز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
تعداد بازدید : 63
طبقه بندی :
كلمات كليدي: همسر، شکاک، دیوانه، مشاور,
[ 1398/2/10 ] [ 18:25 ] [ Dr. Ahmadi ]
درباره وبلاگ

آرشيو مطالب
چت باکس



امکانات وب